手足のむずむずや痒み…もしかしたらしもやけかも❢
今回は冬の風物詩、「しもやけ」のお話です。今年は急に寒くなったせいかしもやけになってしまった患者様が多いです。
手や足の指、耳などが赤く腫れ、むずむずしてかゆいという症状はありませんか？
また、こたつやストーブで急に温めるとじんじんするという症状はありませんか？
こんな症状が出始めたら、それは「しもやけ」です。
「しもやけ」は、温度差によって皮膚の血液循環が悪くなることが原因です。
そこで、意外と知らない「しもやけ」予防
① お風呂上がりの水分はきちんとふき取る。指の間のふき残しは、冷えの原因に。
② 手袋・耳あて・厚手の靴下などで保温する。
③ 雪道などでは、厚手の中敷きを使用する。
④ 濡れた靴下は、すぐに履き替える。※足に汗をかきやすい方は、要注意！！
⑤ 窮屈な靴を控える。血行が悪くなる原因に。
手足のむず痒さやじんじんと痛みを感じる方など…お気軽に当院までご相談ください
