肌の夏バテかも？ 保湿のススメ

　ようやく夏の暑さも落ち着いてきましたが、夏の紫外線や過剰な皮脂分泌、汗やエアコンによる乾燥や冷え等による過剰な状況に耐えてきた夏の肌ですが、ふと見直すと「これは夏バテ？」と感じる肌のサインはありませんか？

　特に感じやすいのは「肌のごわつき」です。肌のターンオーバーが乱れ、古い角質がはがれずに肌表面に留まって重層化することが原因となり肌のごわつきを感じてしまうのです。

　肌のごわつきを感じる原因には、

　特に夏は、エアコンによる「肌の乾燥」「紫外線によるダメージ」、汗や皮脂分泌なども影響する「肌への摩擦」、夏休みなどで乱れやすい「生活習慣の乱れ」など、原因が多々ありごわつき肌になりやすいのです。

　肌のごわつきを改善するためには、保湿重視のスキンケアをお勧めします。

　洗顔後や入浴後はなるべくすぐに、保湿しスキンケアに励んでみてください。

　保湿成分の含まれる化粧水や乳液を使用することや、入浴後のボディクリームや保湿剤が有効です。肌からの水分が蒸発するのを防ぎましょう！

　特に夜のお手入れは肌の再生が活発になるため、一つ一つのスキンケアを丁寧に行ってみることもお勧めです。

　夏の肌のごわつきを改善し、本格的な乾燥の季節を迎える準備をしましょう。

2024年9月26日10:00 AM