お知らせ

今回は冬の風物詩、「しもやけ」のお話です。

最近は、しもやけになってしまった患者様が増えてきました。

手や足の指、耳などが赤く腫れ、むずむずしてかゆいという症状はありませんか？

また、こたつやストーブで急に温めるとじんじんするという症状はありませんか？

こんな症状が出始めたら、それは「しもやけ」です。

「しもやけ」は、温度差によって皮膚の血液循環が悪くなることが原因です。

そこで、意外と知らない「しもやけ」予防

①　お風呂上がりの水分はきちんとふき取る。指の間のふき残しは、冷えの原因に。

②　手袋・耳あて・厚手の靴下などで保温する。

③　雪道などでは、厚手の中敷きを使用する。

④　濡れた靴下は、すぐに履き替える。※足に汗をかきやすい方は、要注意！！

⑤　窮屈な靴を控える。血行が悪くなる原因に。

手足のむず痒さやじんじんと痛みを感じる方など…お気軽に当院までご相談ください

2026年2月18日10:00 AM

2月12日（木）午前中は都合により男性医師が担当となります。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い致します。

2026年2月12日9:10 AM

鶏眼（ウオノメ）、胼胝（たこ）、イボ、巻き爪・陥入爪、水虫（爪白癬）、かかとのかさつき、しもやけ・・・これらは当クリニックにご相談にいらっしゃる足に関するお悩みの一例です。
こんなことくらいで受診していいの？などと思わず是非ご受診ください。
これからの季節は特にしもやけによる足の症状に注意が必要です。

突如足趾に痛みや痒み、赤みや暗紫色などへの皮膚色の変化がありましたらそれはしもやけかもしれません。

また、足の裏に感じる違和感や痛みは、胼胝やウオノメの可能性がありますが、もしかしたらウイルス性のイボかもしれません。自己判断で処置を誤ると治癒に時間がかかるばかりか、症状を悪化させてしまうこともありますので一度ご相談ください。

また、当クリニックでは巻き爪の治療方法の一つとして『巻き爪マイスター』も取り扱っております。巻き爪マイスターは痛みがなく重度の巻き爪の方でも3カ月を目安に改善が期待されます。

自費治療となりますので、値段など詳細は順次お知らせさせていただきます。

気になる症状がある方はお気軽に一度ご相談ください。

　

2026年2月4日10:54 AM

　、当院へ帯状疱疹のご相談が増えてきました💦

帯状疱疹は、こどもの頃に水痘・帯状疱疹ウイルスに感染したのち、神経節に潜んでいた同ウイルスが

加齢やストレス、過労などが引き金となって再度活動を始めたことで発症します！

　そして、年末年始の疲れや寒さも引き金の一つとなりうるため注意が必要です。

帯状疱疹は早めの治療が重要ですので、症状があった場合は早めに受診しましょう。

【帯状疱疹の症状】

・身体の左右どちらか一方に症状が出ている。

・ピリピリと刺すような痛みと、それに続いて赤い斑点、小さ水ぶくれが帯状に出現。

・一般的な合併症として、発熱や頭痛がみられることもある。

上記症状など、気になることがあれば当院へご相談ください！

2026年1月9日10:00 AM

新年あけましておめでとうございます✨

皆様年末年始はゆっくりできたでしょうか？

当クリニックは本日1月5日（月）より通常診療を開始します。

本年もよろしくお願いいたします。

2026年1月5日9:00 AM

明日12月30日は年内最後の診療日です。

診察・お薬処方・処置等お忘れなくお越しくださいね😊

今年も多くの患者様にご来院頂きありがとうございました。

来年も患者様の笑顔が見られるよう、スタッフ一同頑張って参ります。

皆様良いお年をお迎えください✨

新年は1月5日（月）より通常診察となりますのでよろしくお願い致します。

2025年12月29日9:30 AM

冬は、室内と外の寒暖差の影響もあり、赤ら顔になりやすいと言われています。

血管は寒いところでは収縮し、暖かいところでは拡張します。そのため、皮膚の薄い頬などは毛細血管が拡張してうっ血した状態となり、気温の変化に十分対応できない為、毛細血管が拡張したままになって、皮膚の薄い頬が赤く見えてしまいます。

まだ、冬は乾燥によってお肌のバリア機能が低下するため、外からの刺激にも過敏に反応することから、冬は赤ら顔が気になる方には大変厳しい季節となります💦

赤ら顔をなるべく予防するためには「食生活・寒さ対策・乾燥」を意識しましょう！

・香辛料やアルコールは、血管を拡張させやすいですので控えめに

・冷たい外気を防ぐ防寒

・洗顔、紫外線対策、保湿、化粧品など、ご自身に合う適切なスキンケアを

当院では、お肌の状況に合わせて低刺激の保湿剤やアゼライン酸など、保険診療では補いきれないスキンケア製品もご準備しております。

お困りの際は、一度ご診察にお越しください！

2025年12月19日10:00 AM

秋から冬にかけて、皮膚科的に一番目立つ症状が、乾燥によるかゆみの訴えです。

実は「乾燥」はエアコンが普及している今、1年中起こりうる症状ですが、夏は湿度も高いため、

保湿することを忘れがちになります。その結果、湿度が低くなるこの時期、乾燥がよりいっそう強く感じるのです。

では、保湿はいつ行えば一番よいかというと、例えば、入浴後でしたら15分以内に行うのが効果的と言われています。

保湿が充分でないと、その後、かゆみや発疹、赤くなってくる等の症状が現れます。

かゆみが、起きてしまった場合、ステロイドを使用する場合もありますが、まずは保湿とかゆみを抑えられるよう診察ではお話をさせていただきます。

たかが「乾燥」、されど「乾燥」なのです。まづは、「保湿」をしっかり行っていきましょう！

2025年12月5日10:00 AM

今の季節は紫外線の量が少なくなる季節ではありますが、夏に比べその対策意識が下がってしまったり、乾燥による皮膚バリア機能低下などで、夏よりも紫外線の影響を受けやすくなっていることがあります。また、曇りや雨の日でも８０％の紫外線は地上に到達します。

紫外線は、シミやしわ・たるみの原因となるだけでなく、皮膚がんや感染症にかかりやすくする危険性もあります。UVケアは女性が行うものと考えられがちですが実際は老若男女の区別なく、より早い段階からUVケアを行うことが先々の美容と健康に大きく関わってきます。

紫外線(UV)の種類
紫外線は波長の長さにより、UV-A,UV-B,に分けられます。

UV-Aは、波長が長くその35〜50％が真皮まで到達し、慢性的に浴び続けるとコラーゲンや弾力繊維が破壊されシワやたるみなど、肌の老化を引き起こす原因となります。

UV-Bは主に表皮で作用して、肌が赤くなる炎症(サンバーン)や、その後生じるサンタン（色素沈着）を起こしシミや皮膚がんなどの原因となります。

SPF・PAとは？
SPF(Sun Protection Factor)
サンバーンや皮膚がんの原因となるUV-Bを、何も塗らなかった場合よりどれほどの時間長く防ぐ効果があるかを示す値です。個人差はありますが、サンバーンを起こすまでの時間は20〜30分と言われています。SPF50の日焼け止めなら、通常20分で起こるサンバーンが、SPF50×20分＝1000分で、およそ半日以上防御されるという目安になります。

PA(Protection grade of UV-A)
皮膚のくすみや黒ずみの原因となるUV-Aを防ぐ効果がどれほどあるかを示す日本独自の値で、＋の数が多い方が効果が高いことを表しています。2013年1月から、最も効果の高い値が3から4へ１段階上がりました。

当院では、お肌に優しい日焼け止めのご用意もあります。せっけんで落とすこともできるため、日焼け止めが初めてのお子さまや男性にもおすすめです。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください

2025年11月22日10:13 AM

皮膚疾患の治療法の一つである、紫外線を照射する”光線治療”をご存じでしょうか？

光線療法は皮膚表面の免疫の異常が関わっている皮膚疾患に効果的な治療です。

【対応疾患】

・乾癬

・円形脱毛症

・尋常性白斑

・掌蹠膿疱症

・アトピー性皮膚炎　　など

上記難治性の皮膚疾患にも効果が認められており、保険適用されています。

エキシマライトは、光線治療の中でもより安全性が高く、痛みもほぼ感じない治療方法です。

気になる症状があれば、当院へご相談ください💡

2025年11月13日2:38 PM